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社区健身活动第六期,道具赛开启

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  10月10号正式开始,天气转凉起来动动。第六赛季将采用新赛制,道具赛积分冲榜。

  运动打底20分钟为合格,30分钟以上为卓越,根据运动类型审计标准酌情变化,持续性运动有加成。

1:无限制请假,活动中途随时加入。

2:健身环跑步机等有记录的用屏摄拍照,其他情况用手环。无手环者,提交【运动开始前】+【运动结束后】两张有时间水印的照片

3:进行多个项目可提交多图

赛制打分:

参与但未合格 1分
合格保底 3分
表现突出 4分
模范mvp 4.5分

积分每日更新在群公告

每周累计参与4天以上,在周日获得抽道具资格,通过骰子随机获取,道具可以有利自己或妨害对手。

道具列表:

  1. 重力卡:指定一名人员,被指定的人员必须完成上一次运动150%的时长和运动量,挑战成功+3分,失败-2分。此卡可选择同时对自己生效
  2. 互助卡:指定一名人员组队,之后3天两人都打卡则积分每日各加50%,持续三天,有人缺席的时候不加成。
  3. 能量卡:使用后当天得到的积分+100%,此卡晚上12点前用皆视为当日生效。
  4. 工头卡:当天未运动的其他人员-1分,自己增加人数X1的分数。
  5. 领袖卡:当天所有打卡人员积分+2,每有一位打卡自己额外+0.5积分。
  6. 敬业卡:取得即生效,本周打卡7天挑战,完成+4分,每有一位其他成员达到道具要求,额外+0.5分。
  7. 请假卡:使用后,取得最早提交作业者同等分数,请假未说明是否用卡,将默认使用。
  8. 吸星卡:得到未打卡中最高积分15%总分,被拿取对象分数不变,需自身打卡才能生效。

道具下午1点前用当天生效,1点后用次日生效

审计加成比例:

健身环:80%
跑步,跳绳,体操,有氧拳击:50%
根据情况有调整,裁判有解释权。赛季结束名列前茅有奖品,避免功利性作弊均是廉价东西。前几期是UCG杂志

YXHJGS健身参与专群:791134923

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