为什么我们会丧失了自我边界呢？

个中原因有二：

第一、分不清边界，分不清边界是认知问题。

第二、守不住边界，守不住边界是能力问题。

那我们如何建立自我边界？

就是一定要明确自己的底线和他人的出发点。

你所想的、 所感觉的、所说的或所做的每件事都与你的自我表达有关。

我所想的、所感觉的、所说的或所做的每件事都与我的自我表达有关。

因此，我如何对待你，不是因为你是什么样的人，而是因为我是什么样的人。

如果我对你很好，那么这只能证明我有能力并且愿意对你好。

如果我让你屈尊俯就，同样，那么这也只能证明我有能力并且愿意让你屈尊俯就。

别人在看待我们时，他们会把自己的看法投射在我们身上。

这就是为什么有些人无视我们，而有些人却崇拜我们；为什么有些人怨恨我们，而有些人却迷恋我们。

想一想你最了解 的人，他们当中是否有人了解真正的你？他们对你的认识有不同的看法吗？

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。

同理，一千人眼中就有一千个你，你既是天使，也是魔鬼~